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話題の新成分「HMB」を含む筋肉増強アイテムBEST3

「HMB」を含むおすすめのアイテムは?

HMBを効率的に摂取するにはプロテインと一緒に摂取するのがおすすめ。このページでは、とくに効果が期待できてコストパフォーマンスも高いHMBを含む3種類の筋肉強化アイテムをコストパフォーマンスで比較しています。

コストパフォーマンスが高い筋肉強化アイテムとは?

プロテインなどの筋肉強化アイテムは半月や1ヶ月分など、継続して利用することを前提に、ある程度まとまった量で販売されています。値段だけで見ると何千円あるいは何万円と高価に思えるかもしれません。大切なのは1日あたりのコストで比較することです。値段だけで見てしまうと高価に思えるものでも、価格を日数で割った1日あたりのコストで比較するとそうでもないケースも多いものです。

本当にコストパフォーマンスが高い商品を選ぶには、商品の値段ではなく、1日あたりいくらになるかという計算をして比較してみましょう。今回のランキングも、1日あたりのコストを算出していますので、参考にしてみてください。

市場にはプロテインを含まないHMBをメインとしたアイテムもあります。今回、公平を期すためHMBを含まないアイテムは、市販のホエイプロテイン1kg(平均的な価格2,800円)を1日30g摂取した場合のコストを84円として加算しています。

HMBが摂取できるプロテイン・サプリランキングBEST3

それでは、「HMB」を含む3種類の筋肉強化アイテムのランキングBEST3を見てみましょう。

1位:HMBプロテイン18000(FINE SPORTS)

HMBプロテイン18000(FINE SPORTS)

堂々の1位に選ばれたのは、FINE SPORTSのHMBプロテイン18000です。ブランド力や品質が高い商品にのみ贈られるアジアゴールデンスターアワード受賞。Jリーグチームをはじめ、プロのアスリートも愛用しています。

1日あたりのコストは約280円と最安。コストパフォーマンスに優れるプロテイン+HMBアイテムですが、アミノ酸スコアが高く、BCAAを豊富に含むホエイプロテインにHMBが配合されたHMBプロテイン18000であればしっかり効果が現れてくるはずです。また、16種類のフルーツパウダーによるフルーティーなテイストは飲みやすさ抜群。牛乳などとの相性もバッチリです。

FINE SPORTS公式ページでHMBプロテイン18000について詳しく知る

1袋あたりの容量 600g(約15日分)
価格 通常価格:6,000円(税抜)
定期購入価格(30日毎1袋):4,800円(税抜)
定期購入価格(30日毎2袋):9,000円(税抜)
定期購入価格(30日毎3袋):12,600円(税抜)
定期購入は3回以上の継続購入が必要です
1日あたりの使用量 40g
1日あたりのコスト 約280円

2位:キレマッスル(avex beauty method)

キレマッスル

2位はavex beauty methodのキレマッスルです。大手ネット通販サイトでも売上ランキング上位。有名芸能人もボディーメイクに愛用しています。

HMBの含有量はトップクラス。とくに「食べても筋肉がつかない」「トレーニングしてもなかなか成果が現れない」とお悩みの方におすすめです。

avex beauty method公式ページでキレマッスルについて詳しく知る

1袋あたりの容量 180粒(約1ヶ月分)
価格 通常価格:9,972円(税込)
定期購入価格:初回500円(税込)+6,980円(税込)
定期購入は初回を含み4回以上の継続購入が必要です
1日あたりの使用量 6粒
1日あたりのコスト 約283円

ホエイプロテイン(無添加)1kg(平均的な価格2,800円)を1日30g摂取した場合の1日あたりのコスト84円として加算して1日あたりのコストを算出しています。

3位:アルティメット・プロテイン+HMB(7s Nutrition)

アルティメット・プロテイン+HMB

7s Nutritionのプロテイン、アルティメット・プロテイン+HMBが3位に選ばれました。

糖質は100g中わずか3.8gと少ないので、糖質の摂取を控えてダイエットしたいという目的にはぴったりのアイテムです。レモンティー風味のフレーバーは飲みやすく飽きも来ないので、長期使用にも最適です。

アルティメット・プロテイン+HMB公式ページで商品について詳しく知る

1袋あたりの容量 1kg(約33日分)
価格 通常価格:12,800円(税抜)
定期購入価格(30日毎1袋):10,500円(税抜)
年間購入価格(30日毎1袋):9,800円(税抜)
定期購入は3回(3ヶ月)以上の継続購入が必要です
年間購入は12回(12ヶ月)以上の継続購入が必要です
1日あたりの使用量 30g
1日あたりのコスト 約297円

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